はじめる！深める！原理がわかる！ アシュタンガヨガ・ベーシックWS
chama先生のワークショップ栃木初開催となります！
『心と体のバランスをとり、安心して、ありのまま、楽しんで生きていく。』
chama先生のお言葉。
アシュタンガヨガはもちろんアシュタンガやヨガのみならず幅広い知識と経験をお持ちのchama先生。２０年もの指導から繰り広げられる指導は必見です！
＜内容＞
アシュタンガヨガ及びヴィンヤサシステムの基礎原理と、具体的な実践方法や
いくつかのポーズのポイントを解説します。
ハーフプライマリーシリーズのレッドクラスをしながら無理なく進めていきますので、アシュタンガ初心者の方も、経験者の方もしっかり学ぶ事ができます。
日本のヨガ界を引率してきたchama先生から栃木で学べる貴重な機会となります！ぜひお待ちしております。
＜講師＞ chama
TOKYOYOGA(南青山 渋谷)ディレクター YOGAYOMU®︎ヨガ手帳®︎発行人 アシュタンガヨガ・リストラティブヨガ・たまごヨガ・神経系顔ヨガなどを国内外で指導。
詳しいプロフィールや指導内容は こちら
＜日時＞ 9月17(土) 8:00-9:30
＜定員＞ 10名
＜講座参加費＞ 4,000円(税込)
＜会場＞ KulaSMILE YOGA
＜申込方法＞ kulasmile@gmail.com もしくは LINE にて承ります。
