アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガを専門とするヨガコミュニティ。ワークショップ、リトリート、指導者養成コースも開催

講師

 小川 裕美 Hiromi Ogawa 

アシュタンガヨガ・パワーヴィンヤサ

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・2007年全米ヨガアライアンス200時間修了(パワーヨガ)
・2007年カリフォルニアにてブライアン・ケストのもとパワーヨガを学び深める
・2008年KidsYogaCircleキッズ/ファミリーヨガTT修了
・2009年インド中央政府公認・科学技術省公認 ヨーガセラピーYIC取得
・2011年 渡印。AshtangaYOGA Rolf&Marciに師事。

 

 

YOGA

image2006年 ヨガと出会い、身体はもちろん心が大きく変化した事からヨガを学び始める。
皆さん一人一人が笑顔になれるような、ヨガを伝えていきたい。『ヨガは誰もができるもの』そんな思いで、様々な流派を学びながら 現在はパワーヨガ、アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガを
栃木県を中心としてヨガを伝える。
ヨガの哲学を大切にしながらの明るく笑顔あるクラスを行う。
また、シニア層へのヨガを長年に渡り指導歴を持ち、
幅広い方へもヨガを広げる活動をする。
指導者養成コースも定期開催し、栃木で唯一指導者育成にも力を注ぐ。

KulaSMILEStudioLOTUS 代表

Surfing サーフィン

1340961467570970368_48701617私のヨガと並びライフワークの一つになっているサーフィン。
大きな海にカラダとサーフボードだけで飛び込むと『あぁ!!幸せ!』って心から思う。
日常でどんな悲しいことや嫌な事があった時も必ず毎回同じ事を思う。
大きな自然に身を委ね、自分で作っちゃってる小さな柵が外れると人間はhappyになる。
これってヨガの感覚にとても良く似てます。
私達は大きなものに生かされているし、その大きなものの存在を認識して
そのコントロールや執着を手放し『委ねる』という行為ができると、
どんな時もすごく『自由』で『幸せ』です。これ本当です。
全てをコントロールできる事や全てを手に入れる事は『自由』なんかじゃなくて、

コントロールしなくてもいいや!って思える事が本当の『自由』。
心地よくhappyに生きる術は、自然から全てを学ぶ事ができると感じます。 サーフィンを通し得た学びを日々のクラスでもシェアしていきます。

海と人とを繋ぎ元気にするリトリートやワークショップを展開。
またその中で、自然をより近く感じるサーファーならではの
環境問題も合わせて提唱していく。
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来栖 公子 Kimiko Kurusu

アシュタンガヨガ基礎、スローヴィンヤサ

2012年  IYCキレイになるヨガインストラクタ-認定習得
2015年  クラスマイルベ-シックヨガ指導者養成講習終了
2016年アシュタンガヨガ初級指導者認定習得
タイ古式マッサージアドパンスコ-ス習得
アロマテラピー検定1・2級習得

 

2009年アシュタンガヨガとの出合い。
早朝6時マイソ-ルへ8時までのプラクティス。急いで会社に出勤!の日々を重ねる
ヨガを実践する事で、日々変化していく体と心を実感。
そして生徒として学ぶ側から今伝える側へと…。 
家族を大切にヨガ! をモットーに家族の様な温かな空間を作り出したいと思ってクラスを指導。

数年前ヨガを始めた私の行動(放った矢)は今の私の姿。これから放とうとしている矢は何処に着地するのだろうか?
とてもワクワクそしてドキドキ!輝く毎日です。

誰でもいつからでも始められるヨガを通して沢山の気づく大切さを皆さんに伝えていきたいと思います。
先の未来へ一緒に歩んでいきましょう。

一人時間が出来るとぶら~り「神社」へ参拝・御朱印・パワースポット巡り。
自分に問いかける。心地よい事して心地よい場所で生きてるかなと。
静かな時間が大切で、大好き!

 

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