アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガを専門とするヨガコミュニティ。ワークショップ、リトリート、指導者養成コースも開催

スケジュール

schedule

スタジオ基本スケジュール

【木曜日】
(毎週) 19:30〜20:40 体幹美BODYヨガ(by mayumi)

【土曜日】
(第1.2.4.5) 7:00〜10:00 アシュタンガマイソール(by kei)
       ※1時間半程の練習時間を目安に各自ご都合のよい時間にご参加ください
(第3) 8:30〜10:00 アシュタンガヨガリードクラス(by hiromi)
(毎週) 10:15〜11:30 やさしいヴィンヤサ&顔ヨガ(by mayumi)

【日曜日】
(毎週) 9:00〜10:15 アシュタンガ基礎(by hiroe)
(第1,3週)10:40〜11:50 自力リリースコントロールヨガ(by kei)

クラス参加方法は こちら
※ワークショップ開催や、講師都合によるクラス変更や講師変更 また悪天候によるクラス中止などの可能性があります。
必ずスケジュールをご確認の上、ご予約連絡をして頂きご参加下さい。

オンライン基本スケジュール

【月曜日】
(毎週)14:30〜15:45 顔ヨガ&チェアヨガ(by mayumi)

【金曜日】
(第1,3)19:30〜20:45 夜の陰ヨガ(by kei)クラス配信

【日曜日】
(第2,4週)10:00〜11:15 BODYコンディショニング(by hiromi)

(毎週)20 :00〜21:15 おやすみ前のリセットヨガ(by mayumi)

クラス参加方法は こちら

お問い合わせはメールにて

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