みなさんは笑顔に自信ありますか？
暗くなったPCやスマホ画面に映った自分の顔にビックリ！
不意打ちの写真の表情にガックリ。。。なんて思い当たる人多いのでは？
普段、パソコンやスマホとにらめっこばかりしていると、表情グセがついてしまって、口角が下がったり、眉間にシワがよってしまったりしがちですよね。
今、大人気の顔ヨガとは！？
顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔ヨガ」クラスです。
表情筋は、心の状態を表現して、笑ったり、怒ったり、悲しんだり、複雑で微妙な表情を作っています。
顔からHappyな表情を作り出す事で、心のあり方もHappyになる！これホント！
試しに鏡の前で笑ってみてください。心が軽くなりませんか？
顔ヨガで若返り！？
顔ヨガで固まった筋肉を伸縮させ、弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔と生き生きとした表情、素敵な笑顔を身につけましょう！
表情筋は顔に60あり、一つ一つは小さいので、効果が出やすく、1日2～3分、1～2週間で変化が現れる方もいらっしゃいます。
日時
６月２９日（土）１０：２０〜１１：２０
参加費
特別体験価格 ５００円
※ 今後月１回開催予定、通常クラスと同じ参加費になります。
講師 mayumi
IYC SLOW-FLOW YOGA インストラクター
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
JAA アロマコーディネーター
JAA アロマインストラクター
ご予約はLine@ もしくは info@kulasmile.net まで
