『あなたらしくね!!』 なんて良く聞くセリフ。
私らしいってなんだろう? ほんとうの私ってなんだろう?
『幸せになりたーーーーい!』 なんて良く聞くセリフ。
そう思わない人は居ないですよね。 さて、幸せって?なんぞや?
こんな事考えたことありません?

日々の生活の中では、誰もが様々な”悩み”をもってます。
そして様々な”感情”を抱えていますよね。良い時はいいんだけれど、、、
ネガティブと言われる要素の時は、もうどうにもならないこの気持ち。
上がったり下がったりする私達なんですが、、でも、とにかくみーんな”幸せ”と言われる感覚を感じていたいのです!

さぁ、今回はヨガ&瞑想を深めることで、今少し引っかかっている何かがス~っと解ける鍵が見つかるかもですよ♪
ヨガ&瞑想のプラクティスを通じて、ココロとカラダ、ほんとうの自分感覚を「グッ!」と深めるための秘訣を「サクッ!」と学び、自分自身を「ディープな体験」へ導く入門ワークショップです。
日々の生活の中にぜひ取り入れてほしい要素が盛りだくさんです!!

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〜 ココロカラダ体験を「グッ!」と深める 〜
・ マインドに仕事を与えるファースト・ステップ
・ 「起こっていること」に気づくラベリングのプロセス
・ 「ストーリー」を手放し、「気づき」を育む

〜 ほんとうの自分感覚を「グッ!」と深める 〜
・ 「気づいている側の自分」へシフトする
・ エネルギーと共に行う、ヨガ&瞑想・プラクティス
・ 人生の目的を想い出す、ヴィジョンを描く、決意する

日程 : 7/31(日)
時間 : 10:30〜12:30
場所 : Kula smile yogalife 宇都宮市宿郷3−22−1岡本ビル501
講師 : けんたろう & ももえ
対象者 : どなたでも!!
参加費 : クラスマイル、スタジオロータスメンバー:¥4,000 (※チケット1枚使用可能)
一般:4,500円
お申し込み先:info@kulasmile.net or 080-1392-7252 までお申し込み下さい。
折り返し本申し込み方法をご連絡致します。

kentaro3講師:秋元けんたろう
米国クリパルセンター公認ヨガ教師。
2002年にアシュタンガヨガとヴィッパサナ瞑想に出会い、
人生が180度転換する体験を経て、その効果と教えの深遠さに感銘を受ける。
その学びのプロセスをさらに深めるために、2004年から3年間、
ヨガとヒーリングをテーマに、夫婦で世界中を周り、旅の最終地点、
シンガポールでアシュタンガヨガの指導をはじめる。
帰国後は、2007年から約4年間、栃木県宇都宮でヨガスタジオ:HarmonicEarthを主宰。
同年、クリパルヨガと出会い、翌年、2008年には、指導者資格を取得。
その後、クリパルヨガのワークショップを全国各地で開催。
現在は、福岡を中心に、「ヨガを通じて、自分の可能性を開き、人生を変える!」
ヨガ的ライフチェンジ法のWSや個人セッションを行っている。
また現在、同テーマの書籍を執筆中で、来春の出版を予定している。
けんたろうのホームページ:spirit-real.com
けんたろうのブログ:ameblo.jp/kentaro-akimoto

もも講師:秋元ももえ
アロマ・セラピスト、ヨガ教師
2002年、旅で訪れたバンコクのレンブラントホテルで
アロマ•マッサージの力強い癒しの力に深い感銘を受け
大自然の力で、人を癒やし、その人本来の力を引き出す様々な自然療法を学び
アロマセラピストとしてのキャリアをスタートする
2005~、2年半の間、世界中を夫婦で旅しながら
ヒーリングについての学びを深め、アロマ•トリートメントを各地で行う
2007年~4年間、栃木県宇都宮市で、Harmonic Earthをオープン
ヨガ教師、アロマセラピストとして活動する
2011年、移住先の宮崎にて、セラピー等級のメディカルアロマとの衝撃的な出会いを果たす
現在は、ココロとカラダ、魂の癒しを提供するため
アロマ•ライフチェンジのワークショップを
福岡、宮崎、宇都宮、小田原を中心に開催中
大自然の恵みによって、1人でも多くの人が癒され
その人本来のヒカリがこの世界で輝くことを願って
今日も子育ての傍ら、全国を飛び回っている