HIDEKI 8 YOGA conference 
ashtangayoga focusing the mind

IMG_19725月大・大・大好評でした!!前半の講座。
本当に学び多く素晴らしかったです!!
次の日からの生活や、マットの上の感覚がまた一つ深まりました。
練習がしたくなる、静かに座る時間を毎日持ちたくなる、
何か一つをしっかり続けたくなる。その大切さ。。。。
全てにおいて、、、かなりモチベーションが上がりますよ!
前半でられなかった方も後半だけでももちろん参加OKです!!

正式指導者からアシュタンガヨガを学べる貴重な機会となります!
2日間の集中徹底講座 (後半編)になります。

アシュタンガヨーガは、ハードなプラクティスとして懸念されがちです。そして、アサナ(ポーズ)にフォーカスし過ぎて怪我をしたり休まないといけなくなってしまうこともあります。だからこそ、練習と自分自身と向き合う姿勢が本当に大切になってきます。
決して特別でもない、派手でもないこの単調な毎日の練習。
毎日の生活もその繰り返しですよね?
そこへ向かう、自分へと向き合う、hideki先生のその深い姿勢から語られる指導はカラダとココロにズドンときますよ。
ぜひこの機会にアシュタンガヨガの素晴らしさに触れてみてください!

前半講座の様子
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◆内容◆12208398_1251759638183366_6538170771947011282_n
1日目
フルプライマリーレッドクラス。
ハーフプライマリー以降の一つ一つのポーズ解説。

2日
マイソール1クラス
フィニッシングポーズ、プラナヤマの解説

その他2日間とも
インドマイソールの実践の日々、
ヨガを日々の生活に活かす智慧、八支則
on the mat off the mat(マットの上でのヨガ、マットの外でのヨガ)他…
カンファレンスが入ります。

盛りだくさんの内容となります!

アシュタンガヨガ実践者の方も、未経験者の方も、指導者の方も幅広く学べる講座となり
※ 大人気のコースとなり、人数限りがありますのでお早めにお申し込み下さい!

※マイソールについて
アシュタンガヨガのポーズの流れを先生のカウントで合わせて練習するのではなく、一人一人のペースで進めていく、アシュタンガヨガ本来の練習方法です。先生から深いアジャストや、一人一人に合ったアドバイスが得られます。また、一人一人ができる所までを練習していく安全な練習方法です。
「きちんとポーズが出来ない」「上級者じゃない」「ポーズが分からない」などなど思われていて参加しにくい方、いらっしゃいませんか?本来、そのような方が参加して頂きたいのがマイソールスタイルです。是非この機会に参加してみてください。

※レッドクラスについて
アシュタンガヨガのポーズを指導者の正式なカウントに合わせて行っていくクラスです。
本来のアシュタンガヨガの呼吸のリズムと流れるような心地よさ、集中の深さを
参加者全員のエネルギーと一体になりながら味わっていきます。

◆コース日程◆
5月18日(土)
10時〜11時30分 フルプライマリークラス
12時00分〜15時00分 講座

5月19日(日)
10時〜12時 マイソール
12時30分〜15時30分 講座

◆講師◆ 井上英樹

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2008年 アシュタンガヨーガの実践を始め、半年後単身渡印 南インドマイソールへ
KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE)
総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。ヨーガへの探求と旅好きが好事て国内、海外の指導者の元で実践に励む。毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導。
2014年3度目の渡印 マイイソールKPJAYI にてアシュタンガヨーガ正式指導資格書 習得
現在は全国でアシュタンガヨガの指導、ワークショップを開催する。

◆参加費◆
一般 30,000yen
(クラスマイル、スタジオロータスメンバー価格 29,000yen )
(前半クラス参加者・・・ 23,000) ※レッドクラスマイソール含む ※チケット2枚使用可能

※ マイソール、レッドクラスのみ参加の方、4,500円 (メンバー価格4,000円 チケット1枚使用可能)

◆申込&問い合わせ◆
 info@kulasmile.net  まで、
お名前、連絡先、希望参加場所・希望コースをご連絡下さい。(折り返し詳細を返信致します)

※人数限りがありますのでお早めにお申し込み下さい!

◆開催場所◆
宇都宮 KulaSMILE yogalile
栃木県宇都宮市宿郷3−22−1岡本ビル501 http://www.kulasmile.net   080-1392-7252