新しいクラスの体験会のご案内です。
現役の 理学療法士 が指導にあたる「リハビリヨガ
シニアの方も安心して受けていただけるクラスとなります。
あちこち痛むし、身体を動かすなんて・・・ヨガなんてちょっとキツそうだな。。
怪我をした後・・、体力に自信がない。でも健康維持をしたい。
そんな方にオススメのクラスです。

痛み膝・腰・肩に悩みはありませんか?
運動不足解消や健康維持のために体操したり、ウォーキングをしたりするの逆効果になる事も多々あります。まずは姿勢、正しく体を使う為の準備をすることへ医学的な知識とヨガを融合しアプローチし、若々しい体への大事な一歩をお伝えします。
ヨガ未経験の方、体力に自信のない方も大歓迎です。楽しみながら体の声を聞いてみましょう^^

開講日:6月2日(火) 10時30分〜12時

講師:sumiko
sumi先生理学療法士
全米ヨガアライアンス200時間修了
マクロビオティックリマクッキングスクール師範

理学療法士として整形外科クリニックや病院でのリハビリに12年携わってきましたが、ストレスで体調を崩してから西洋医学の限界を感じるようになり、ヨガを始めました。
心で身体は変わります。
リハビリヨガでは医学的な知識とヨガで健康な身体作りを目指します。

特別体験価格:1000円

※要予約 info@kulasmile.net または 080-1392-7252 まで。