この夏元気にキレイになる♡
ヨガ&食事のワークショップ

さあ。元気な夏がやってきます!
その前に要らないもの溜まってませんか?
身体と心をスッキリさせてシンプルビューティーで夏を迎えましょう

Yoga_Pose_On_Beachこれからヨガを始めたい方も、既にヨガを実践してる方にも
オススメのパーフェクトな内容。
ヨガの考え方で心をスッキリシンプルに♡
アーサナ(ポース)で身体スッキリボディ♡
食を学び体内からスッキリ♡

【日程】
2014年  6月1日(日)13時〜16時(食事付き)

【内容】
ヨガの基本哲学・・・ヨガの考え方、取り入れ方を分かり易く説明します
ヨガアーサナ(ポーズ)実践 ・・・ほどよく汗をかき体内から熱を作りデトックスの流れの中で、骨盤・肩甲骨をメインにアプローチし、スッキリボディを目指します。
★食事・・・食について学び、この季節に取り入れたい野菜や食べ物、そして誰でも実践できるベジブロス(野菜スープ)レシピ公開!みんなで試食。

【講 師】
ヨガ ♡ 小川 裕美(KulaSMILE yogalife代表 http://www.kulasmile.net/
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食事 ♡ 大塚 佑子 (ひびのわ 主宰 http://yuhiyori.exblog.jp

【受講料】
一般 4,500円(税込)
KulaSMILEメンバー 4,000円(チケット1枚使用可能)

【ご予約・お問い合わせ】
info@kulasmile.netへお申し込みをお願いします。
1. 件名に「ヨガ&食事ワークショップ」とお書きの上、①氏名(ふりがな)②携帯連絡先 ③返信用メールアドレス をご明記の上、お申し込み下さい。

2. ご予約メールを確認後こちらから「ご予約確認メール」を返信致します。

皆様のご参加お待ちしております♪
kulaSMILE